10.0 km | 01:01:42 | 06:10/km日期: 2020-01-15 16:25 - 平均心率: 154 - 卡路里: 570 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 64%
Pace: 06'44" / 06'27" / 06'30" / 06'24" / 06'35" / 06'09" / 05'46" / 05'47" / 05'45" / 1866'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'56") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'26" (+00'47") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'32" (+00'53") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'05" (+00'26") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'48" (+00'09") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'39" | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'37" | 346 / 10002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
206.89 km 
ASICS GEL-CUMULUS 18 累積 :
7368.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'27" | 00:13'11" |
| 3 | 06'30" | 00:19'41" |
| 4 | 06'24" | 00:26'05" |
| 5 | 06'35" | 00:32'40" |
| 6 | 06'09" | 00:38'49" |
| 7 | 05'46" | 00:44'35" |
| 8 | 05'47" | 00:50'22" |
| 9 | 05'45" | 00:56'07" |
| 10.0 | 05'35" | 01:01'43" |
留言 
展開計圈分析
