10.5 km | 01:32:25 | 08:47/km日期: 2020-01-14 17:33 - 平均心率: 145 - 卡路里: 773 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 24°C - 濕度: 57%
Pace: 07'49" / 07'32" / 06'59" / 07'35" / 09'15" / 09'58" / 09'30" / 08'39" / 07'58" / 11'09" / 11'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'15" (+02'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'57" (+02'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'29" (+02'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'38" (+01'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'58" (+01'00") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'09" (+04'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'48" (+04'50") | 508 / 10508 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 328.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 07'32" | 00:15'21" |
| 3 | 06'59" | 00:22'20" |
| 4 | 07'35" | 00:29'55" |
| 5 | 09'15" | 00:39'10" |
| 6 | 09'58" | 00:49'08" |
| 7 | 09'30" | 00:58'38" |
| 8 | 08'39" | 01:07'17" |
| 9 | 07'58" | 01:15'15" |
| 10 | 11'09" | 01:26'24" |
| 10.5 | 11'49" | 01:32'25" |
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