5.0 km | 00:33:06 | 06:36/km日期: 2020-01-13 20:35 - 平均心率: 138 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 17°C - 濕度: 78%
Pace: 06'44" / 06'46" / 06'49" / 06'48" / 05'55" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 270.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'46" | 00:13'30" |
| 3 | 06'49" | 00:20'19" |
| 4 | 06'48" | 00:27'07" |
| 5 | 05'55" | 00:33'02" |
| 5.0 | 06'46" | 00:33'06" |
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