sheeping 2020/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

sheeping 台中
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3.6 km | 00:31:41 | 08:42/km

日期: 2020-01-16 11:31 - 卡路里: 187 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 61%

Pace: 08'48" / 08'56" / 08'13" / 08'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'42"

(08'42")

08'43" (+00'31")

996 / 996

2

09'02"

(17'44")

09'00" (+00'48")

1003 / 2000

3

08'13"

(25'57")

08'12"

1000 / 3000

4

05'11"

(31'08")

08'06"

638 / 3639

1月累積里程 : 105.04 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 913.0 km

Android - samsung SM-A606Y 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'48"	00:08'48"
2	08'56"	00:17'44"
3	08'13"	00:25'57"
3.6	08'06"	00:31'08"

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