7.0 km | 00:47:23 | 06:43/km日期: 2020-01-17 07:31 - 天氣: 晴 - 平均心率: 141 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 15°C - 濕度: 86%
Pace: 06'48" / 07'07" / 08'12" / 07'01" / 07'27" / 06'27" / 07'08" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'05" (+00'42") | 50 / 7050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
46.88 km 
asics kayano 累積 :
317.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 07'07" | 00:13'55" |
| 3 | 08'12" | 00:22'07" |
| 4 | 07'01" | 00:29'08" |
| 5 | 07'27" | 00:36'35" |
| 6 | 06'27" | 00:43'02" |
| 7 | 07'08" | 00:50'10" |
| 7.1 | 06'57" | 00:50'31" |
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