8.1 km | 00:58:33 | 07:16/km日期: 2020-01-11 09:13 - 總爬升: 330 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 456 Cal - 總步數: 9550 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 100%
Pace: 07'22" / 06'47" / 06'49" / 06'44" / 06'54" / 06'53" / 07'30" / 07'45" / 32'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'32" (+00'39") | 1002 / 1002 | 161 / 82 |
| 2 | | 06'55" (+00'02") | 1002 / 2005 | 162 / 88 |
| 3 | | 06'58" (+00'05") | 1001 / 3006 | 162 / 88 |
| 4 | | 06'53" | 1001 / 4008 | 163 / 88 |
| 5 | | 07'05" (+00'12") | 1001 / 5010 | 163 / 86 |
| 6 | | 07'15" (+00'22") | 1000 / 6011 | 163 / 84 |
| 7 | | 07'39" (+00'46") | 1001 / 7013 | 164 / 79 |
| 8 | | 07'48" (+00'55") | 1001 / 8014 | 163 / 78 |
| 9 | | 07'10" (+00'17") | 41 / 8056 | 166 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 160.17 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'47" | 00:14'09" |
| 3 | 06'49" | 00:20'58" |
| 4 | 06'44" | 00:27'42" |
| 5 | 06'54" | 00:34'36" |
| 6 | 06'53" | 00:41'29" |
| 7 | 07'30" | 00:48'59" |
| 8 | 07'45" | 00:56'44" |
| 8.1 | 32'16" | 00:58'33" |
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