Kai 2014/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

Kai 新北市
ID 113826

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6.4 km | 00:43:40 | 06:48/km

日期: 2014-08-20 22:01 - 地點: 華亞園區、林口地區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 439 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75%

Pace: 06'57" / 06'19" / 06'34" / 06'43" / 07'23" / 07'13" / 06'06" /

新北市

Kai

·

8月累積里程 : 81.13 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Sam Lin, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'19"	00:13'16"
3	06'34"	00:19'50"
4	06'43"	00:26'33"
5	07'23"	00:33'56"
6	07'13"	00:41'09"
6.4	06'06"	00:43'40"

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成績 : 04:39:10

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