So͘ Ta Voyu（蘇達） 2020/01/11 訓練日誌

So͘ Ta Voyu（蘇達）新北市
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So͘ Ta Voyu（蘇達）

10.1 km | 01:10:09 | 06:58/km

日期: 2020-01-11 08:12 - 總爬升: 104 m - 卡路里: 589 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 94%

Pace: 16'36" / 07'45" / 06'06" / 05'15" / 05'12" / 05'34" / 05'23" / 07'45" / 07'05" / 06'25" / 61'06" /

基本訓練

1月累積里程 : 274.61 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Uvau. 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'36"	00:16'36"
2	07'45"	00:24'21"
3	06'06"	00:30'27"
4	05'15"	00:35'42"
5	05'12"	00:40'54"
6	05'34"	00:46'28"
7	05'23"	00:51'51"
8	07'45"	00:59'36"
9	07'05"	01:06'41"
10	06'25"	01:13'06"
10.1	49'26"	01:16'46"

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