6.4 km | 00:31:08 | 04:52/km日期: 2020-01-10 19:54 - 平均心率: 150 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 75%
Pace: 05'51" / 05'15" / 04'51" / 04'44" / 04'17" / 04'30" / 04'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'51" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'43" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'30" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'20" (+00'04") | 385 / 6385 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 329.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'15" | 00:11'06" |
| 3 | 04'51" | 00:15'57" |
| 4 | 04'44" | 00:20'41" |
| 5 | 04'17" | 00:24'58" |
| 6 | 04'30" | 00:29'28" |
| 6.4 | 04'19" | 00:31'08" |
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