8.4 km | 00:51:50 | 06:08/km日期: 2020-01-14 20:16 - 平均心率: 153 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 77%
Pace: 06'40" / 05'36" / 05'38" / 06'09" / 06'03" / 06'26" / 06'19" / 06'01" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'36" (+01'01") | 449 / 8449 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
103.30 km 
NIKE Zoom Fly 累積 :
647.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 05'36" | 00:12'16" |
| 3 | 05'38" | 00:17'54" |
| 4 | 06'09" | 00:24'03" |
| 5 | 06'03" | 00:30'06" |
| 6 | 06'26" | 00:36'32" |
| 7 | 06'19" | 00:42'51" |
| 8 | 06'01" | 00:48'52" |
| 8.4 | 06'35" | 00:51'50" |
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