5.0 km | 00:38:58 | 07:47/km日期: 2020-01-09 21:15 - 平均心率: 117 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 69%
Pace: 08'19" / 07'30" / 07'34" / 08'17" / 07'41" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'51" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
54.03 km 
Saucony TRIUMPH 累積 :
1301.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 07'30" | 00:15'49" |
| 3 | 07'34" | 00:23'23" |
| 4 | 08'17" | 00:31'40" |
| 5 | 07'41" | 00:39'21" |
| 5.0 | 04'46" | 00:39'23" |
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