5.3 km | 00:29:03 | 05:25/km日期: 2020-01-08 19:09 - 平均心率: 192 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 67%
Pace: 05'30" / 05'18" / 05'02" / 05'23" / 05'46" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'49") | 354 / 5354 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
40.87 km 
Nike Pegasus 35 Turbo 累積 :
483.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'18" | 00:10'48" |
| 3 | 05'02" | 00:15'50" |
| 4 | 05'23" | 00:21'13" |
| 5 | 05'46" | 00:26'59" |
| 5.4 | 05'52" | 00:29'04" |
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