鄭添文 2020/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

鄭添文高雄
ID 422609

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12.2 km | 01:21:50 | 06:43/km

日期: 2020-01-10 17:09 - 卡路里: 658 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 59%

Pace: 07'11" / 06'33" / 06'27" / 06'41" / 06'48" / 06'51" / 06'55" / 06'42" / 07'01" / 07'56" / 07'10" / 04'49" / 04'48" /

基本訓練

1月累積里程 : 148.60 km

ㄚ拖藍累積 : 729.0 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

凌啟益, 王嘉鵬和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	06'33"	00:13'44"
3	06'27"	00:20'11"
4	06'41"	00:26'52"
5	06'48"	00:33'40"
6	06'51"	00:40'31"
7	06'55"	00:47'26"
8	06'42"	00:54'08"
9	07'01"	01:01'09"
10	07'56"	01:09'05"
11	07'10"	01:16'15"
12	04'49"	01:21'04"
12.2	04'42"	01:21'56"

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