5.0 km | 00:36:23 | 07:14/km日期: 2020-01-07 21:34 - 平均心率: 152 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 6028 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 64%
Pace: 07'00" / 06'41" / 06'52" / 06'19" / 06'38" / 110'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'13" (+00'14") | 1000 / 1000 | 165 / 83 |
| 2 | | 07'00" (+00'01") | 1001 / 2001 | 166 / 85 |
| 3 | | 06'59" | 1001 / 3003 | 166 / 86 |
| 4 | | 07'25" (+00'26") | 1000 / 4004 | 165 / 81 |
| 5 | | 07'28" (+00'29") | 1001 / 5006 | 165 / 80 |
| 6 | | 10'40" (+03'41") | 20 / 5026 | 156 / 59 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 300.27 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'41" | 00:13'41" |
| 3 | 06'52" | 00:20'33" |
| 4 | 06'19" | 00:26'52" |
| 5 | 06'38" | 00:33'30" |
| 5.0 | 107'59" | 00:36'23" |
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