10.0 km | 01:05:22 | 06:31/km日期: 2020-01-10 17:06 - 平均心率: 164 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 11776 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 76%
Pace: 06'55" / 06'27" / 06'36" / 06'23" / 06'28" / 06'35" / 06'25" / 06'26" / 06'31" / 06'27" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+00'36") | 1000 / 1000 | 179 / 80 |
| 2 | | 06'26" (+00'07") | 1000 / 2000 | 182 / 84 |
| 3 | | 06'38" (+00'19") | 1004 / 3005 | 180 / 83 |
| 4 | | 06'19" | 1008 / 4014 | 182 / 86 |
| 5 | | 06'24" (+00'05") | 1008 / 5022 | 180 / 86 |
| 6 | | 06'32" (+00'13") | 1005 / 6027 | 180 / 85 |
| 7 | | 06'22" (+00'03") | 1010 / 7038 | 179 / 87 |
| 8 | | 06'25" (+00'06") | 1010 / 8048 | 178 / 87 |
| 9 | | 06'27" (+00'08") | 1002 / 9050 | 178 / 86 |
| 10 | | 06'25" (+00'06") | 1003 / 10053 | 179 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 345.54 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'27" | 00:13'22" |
| 3 | 06'36" | 00:19'58" |
| 4 | 06'23" | 00:26'21" |
| 5 | 06'28" | 00:32'49" |
| 6 | 06'35" | 00:39'24" |
| 7 | 06'25" | 00:45'49" |
| 8 | 06'26" | 00:52'15" |
| 9 | 06'31" | 00:58'46" |
| 10 | 06'27" | 01:05'13" |
| 10.0 | 10'56" | 01:05'22" |
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