10.0 km | 00:56:27 | 05:38/km日期: 2020-01-11 07:15 - 平均心率: 146 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 16°C - 濕度: 90%
Pace: 00'02" / 00'06" / 01'59" / 02'49" / 06'16" / 06'45" / 10'25" / 06'00" / 07'25" / 06'11" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" | 6631 / 6631 |
| 2 | | 05'39" | 3104 / 9736 |
| 3 | | 05'00" | 271 / 10007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 224.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'02" | 00:00'02" |
| 2 | 00'06" | 00:00'08" |
| 3 | 01'59" | 00:02'07" |
| 4 | 02'49" | 00:04'56" |
| 5 | 06'16" | 00:11'12" |
| 6 | 06'45" | 00:17'57" |
| 7 | 10'25" | 00:28'22" |
| 8 | 06'00" | 00:34'22" |
| 9 | 07'25" | 00:41'47" |
| 10 | 06'11" | 00:47'58" |
| 10.0 | 04'22" | 00:48'00" |
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