5.7 km | 00:35:39 | 06:16/km日期: 2020-01-06 09:48 - 平均心率: 150 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 08'33" / 08'46" / 08'02" / 06'51" / 06'20" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" | 5657 / 5657 |
| 2 | | 05'08" | 30 / 5688 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 224.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 08'46" | 00:17'19" |
| 3 | 08'02" | 00:25'21" |
| 4 | 06'51" | 00:32'12" |
| 5 | 06'20" | 00:38'32" |
| 5.7 | 05'44" | 00:42'29" |
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