8.0 km | 00:37:11 | 04:38/km日期: 2020-01-06 16:22 - 平均心率: 159 - 卡路里: 733 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 67%
Pace: 05'13" / 04'39" / 04'32" / 04'40" / 04'36" / 04'33" / 04'28" / 04'28" / 19'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'38" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'32" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'40" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'35" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'32" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'27" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'28" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'16" (+00'49") | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 180.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 04'39" | 00:09'52" |
| 3 | 04'32" | 00:14'24" |
| 4 | 04'40" | 00:19'04" |
| 5 | 04'36" | 00:23'40" |
| 6 | 04'33" | 00:28'13" |
| 7 | 04'28" | 00:32'41" |
| 8 | 04'28" | 00:37'09" |
| 8.0 | 16'47" | 00:37'17" |
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