6.0 km | 00:33:52 | 05:38/km日期: 2020-01-07 20:02 - 平均心率: 153 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 82%
Pace: 05'32" / 05'17" / 05'01" / 07'08" / 05'57" / 06'00" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" (+01'57") | 3 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
65.97 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
1432.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'17" | 00:10'49" |
| 3 | 05'01" | 00:15'50" |
| 4 | 07'08" | 00:22'58" |
| 5 | 05'57" | 00:28'55" |
| 6 | 06'00" | 00:34'55" |
| 6.0 | 09'12" | 00:34'57" |
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