5.0 km | 00:25:57 | 05:09/km日期: 2020-01-05 17:16 - 平均心率: 161 - 卡路里: 361 Cal - 總步數: 4642 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 71%
Pace: 05'22" / 05'14" / 05'17" / 05'02" / 04'55" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" (+00'31") | 1001 / 1001 | 172 / 107 |
| 2 | | 05'12" (+00'21") | 1004 / 2006 | 177 / 108 |
| 3 | | 05'15" (+00'24") | 1004 / 3011 | 180 / 105 |
| 4 | | 05'02" (+00'11") | 1009 / 4020 | 181 / 109 |
| 5 | | 04'51" | 1002 / 5022 | 182 / 112 |
| 6 | | 04'14" | 23 / 5046 | 160 / 147 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 27.14 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'14" | 00:10'36" |
| 3 | 05'17" | 00:15'53" |
| 4 | 05'02" | 00:20'55" |
| 5 | 04'55" | 00:25'50" |
| 5.0 | 04'56" | 00:25'57" |
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