5.0 km | 00:26:12 | 05:12/km日期: 2020-01-03 20:46 - 平均心率: 127 - 卡路里: 361 Cal - 總步數: 4542 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 79%
Pace: 05'28" / 05'10" / 05'11" / 05'17" / 04'59" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'28" (+00'31") | 1010 / 1010 | 168 / 108 |
| 2 | | 05'06" (+00'09") | 1001 / 2011 | 172 / 113 |
| 3 | | 05'09" (+00'12") | 1004 / 3016 | 174 / 111 |
| 4 | | 05'15" (+00'18") | 1005 / 4021 | 175 / 108 |
| 5 | | 04'57" | 1006 / 5027 | 176 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 27.14 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'10" | 00:10'38" |
| 3 | 05'11" | 00:15'49" |
| 4 | 05'17" | 00:21'06" |
| 5 | 04'59" | 00:26'05" |
| 5.0 | 04'38" | 00:26'12" |
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