ctc 2014/08/18 訓練日誌 | Marathon's World

ctc 桃園
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9.4 km | 01:07:03 | 07:07/km

日期: 2014-08-18 17:20 - 總爬升: 158 m - 地點: 五酒桶山-外社榕樹一圈 - 天氣: 小雨轉雷雨 - 卡路里: 508 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 92%

Pace: 06'34" / 09'09" / 06'57" / 06'26" / 06'47" / 06'56" / 06'52" / 07'08" / 07'21" / 07'08" /

8月累積里程 : 133.92 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

雁雁, ＨＪ和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	09'09"	00:15'43"
3	06'57"	00:22'40"
4	06'26"	00:29'06"
5	06'47"	00:35'53"
6	06'56"	00:42'49"
7	06'52"	00:49'41"
8	07'08"	00:56'49"
9	07'21"	01:04'10"
9.4	07'08"	01:07'03"

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成績 : 04:39:10

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