5.0 km | 00:37:08 | 07:23/km日期: 2020-01-04 20:31 - 平均心率: 39 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5696 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 72%
Pace: 05'58" / 06'36" / 07'21" / 09'14" / 07'06" / 46'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" | 1001 / 1001 | 156 / 105 |
| 2 | | 06'46" (+00'41") | 1000 / 2002 | 167 / 88 |
| 3 | | 07'35" (+01'30") | 1000 / 3002 | 161 / 81 |
| 4 | | 09'17" (+03'12") | 1000 / 4003 | 138 / 77 |
| 5 | | 07'10" (+01'05") | 1000 / 5004 | 149 / 92 |
| 6 | | 10'53" (+04'48") | 15 / 5019 | 108 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 300.27 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'36" | 00:12'34" |
| 3 | 07'21" | 00:19'55" |
| 4 | 09'14" | 00:29'09" |
| 5 | 07'06" | 00:36'15" |
| 5.0 | 45'04" | 00:37'08" |
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