10.1 km | 00:54:52 | 05:27/km日期: 2020-01-01 17:27 - 平均心率: 156 - 卡路里: 645 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 16°C - 濕度: 86%
Pace: 06'43" / 06'00" / 05'42" / 05'27" / 05'09" / 05'24" / 05'49" / 04'58" / 05'09" / 04'53" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'58" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'08" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'53" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'43" (+00'50") | 53 / 10053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 184.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'00" | 00:12'43" |
| 3 | 05'42" | 00:18'25" |
| 4 | 05'27" | 00:23'52" |
| 5 | 05'09" | 00:29'01" |
| 6 | 05'24" | 00:34'25" |
| 7 | 05'49" | 00:40'14" |
| 8 | 04'58" | 00:45'12" |
| 9 | 05'09" | 00:50'21" |
| 10 | 04'53" | 00:55'14" |
| 10.1 | 06'32" | 00:55'35" |
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