8.0 km | 00:43:51 | 05:28/km日期: 2020-01-02 20:06 - 平均心率: 144 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 20°C - 濕度: 77%
Pace: 08'34" / 06'48" / 07'32" / 09'53" / 06'48" / 04'46" / 04'34" / 05'20" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+02'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+02'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+02'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+02'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'33" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'16" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'35" (+00'19") | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 253.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 06'48" | 00:15'22" |
| 3 | 07'32" | 00:22'54" |
| 4 | 09'53" | 00:32'47" |
| 5 | 06'48" | 00:39'35" |
| 6 | 04'46" | 00:44'21" |
| 7 | 04'34" | 00:48'55" |
| 8 | 05'20" | 00:54'15" |
| 8.0 | 05'07" | 00:54'17" |
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