6.1 km | 00:36:40 | 06:01/km日期: 2020-01-07 17:49 - 平均心率: 166 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 59%
Pace: 05'05" / 05'45" / 06'10" / 06'22" / 06'20" / 06'18" / 07'35" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'04" | 1000 / 1000 |
2 | | 05'45" (+00'41") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'09" (+01'05") | 1000 / 3000 |
4 | | 06'22" (+01'18") | 1000 / 4000 |
5 | | 06'19" (+01'15") | 1000 / 5000 |
6 | | 06'18" (+01'14") | 1000 / 6000 |
7 | | 07'15" (+02'11") | 94 / 6094 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
44.54 km New balance RC1400v6 累積 :
256.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'05" | 00:05'05" |
2 | 05'45" | 00:10'50" |
3 | 06'10" | 00:17'00" |
4 | 06'22" | 00:23'22" |
5 | 06'20" | 00:29'42" |
6 | 06'18" | 00:36'00" |
6.1 | 07'14" | 00:36'41" |