kimi Lee 2014/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

kimi Lee 桃園
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21.1 km | 02:06:42 | 05:59/km

日期: 2014-08-24 05:55 - 總爬升: 338 m - 地點: 石門水庫壩頂至財神廟 - 卡路里: 1307 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

Pace: 08'01" / 06'09" / 05'35" / 05'29" / 05'20" / 06'33" / 06'11" / 05'45" / 06'10" / 05'45" / 07'34" / 06'00" / 05'30" / 06'23" / 05'31" / 06'19" / 05'55" / 05'52" / 06'00" / 05'25" / 04'41" / 05'08" /

桃園

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巧遇宗杰丶建誠及大環湖的長跑好手劉大哥～

8月累積里程 : 64.94 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

JayTai, Sc Fang 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'01"	00:08'01"
2	06'09"	00:14'10"
3	05'35"	00:19'45"
4	05'29"	00:25'14"
5	05'20"	00:30'34"
6	06'33"	00:37'07"
7	06'11"	00:43'18"
8	05'45"	00:49'03"
9	06'10"	00:55'13"
10	05'45"	01:00'58"
11	07'34"	01:08'32"
12	06'00"	01:14'32"
13	05'30"	01:20'02"
14	06'23"	01:26'25"
15	05'31"	01:31'56"
16	06'19"	01:38'15"
17	05'55"	01:44'10"
18	05'52"	01:50'02"
19	06'00"	01:56'02"
20	05'25"	02:01'27"
21	04'41"	02:06'08"
21.1	04'58"	02:06'45"

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