12.6 km | 01:23:49 | 06:37/km日期: 2020-01-05 15:49 - 平均心率: 120 - 卡路里: 637 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 60%
Pace: 05'58" / 06'08" / 06'02" / 05'57" / 05'55" / 05'55" / 08'13" / 07'51" / 06'41" / 06'44" / 06'34" / 07'18" / 07'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 179.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'08" | 00:12'06" |
| 3 | 06'02" | 00:18'08" |
| 4 | 05'57" | 00:24'05" |
| 5 | 05'55" | 00:30'00" |
| 6 | 05'55" | 00:35'55" |
| 7 | 08'13" | 00:44'08" |
| 8 | 07'51" | 00:51'59" |
| 9 | 06'41" | 00:58'40" |
| 10 | 06'44" | 01:05'24" |
| 11 | 06'34" | 01:11'58" |
| 12 | 07'18" | 01:19'16" |
| 12.6 | 07'02" | 01:23'49" |
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