Chris Lin 2020/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

Chris Lin 高雄
ID 383832

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6.3 km | 00:44:03 | 06:56/km

日期: 2020-01-01 15:56 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 07'27" / 06'31" / 07'28" / 06'02" / 07'08" / 05'53" / 08'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'20"

(07'20")

07'21" (+01'28")

996 / 996

2

06'32"

(13'52")

06'32" (+00'39")

999 / 1995

3

07'34"

(21'26")

07'28" (+01'35")

1011 / 3007

4

06'02"

(27'28")

06'04" (+00'11")

994 / 4001

5

07'08"

(34'36")

07'03" (+01'10")

1011 / 5012

展開計圈分析

1月累積里程 : 18.22 km

子母鱷魚跟上來累積 : 1154.5 km

Android - samsung SM-G887F 上傳 | 4 years ago

施勳彰和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	06'31"	00:13'58"
3	07'28"	00:21'26"
4	06'02"	00:27'28"
5	07'08"	00:34'36"
6	05'53"	00:40'29"
6.4	08'37"	00:43'34"

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