Killegg Double 2014/08/22 訓練日誌 | Marathon's World

Killegg Double 彰化
ID 119936

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8.7 km | 00:58:41 | 06:44/km

日期: 2014-08-22 16:45 - 地點: 鹿港 - 天氣: 晴 - 卡路里: 643 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 38%

Pace: 06'46" / 06'35" / 06'47" / 06'09" / 06'45" / 06'49" / 07'09" / 06'32" / 07'12" /

基本訓練
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又嗷～

8月累積里程 : 42.19 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

王同安和威諾說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'35"	00:13'21"
3	06'47"	00:20'08"
4	06'09"	00:26'17"
5	06'45"	00:33'02"
6	06'49"	00:39'51"
7	07'09"	00:47'00"
8	06'32"	00:53'32"
8.7	07'11"	00:58'39"

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成績 : 04:39:10

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