10.0 km | 00:50:25 | 05:01/km日期: 2020-01-02 17:34 - 平均心率: 126 - 卡路里: 496 Cal - 總步數: 9006 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 74%
Pace: 04'59" / 04'59" / 05'03" / 05'00" / 05'08" / 05'02" / 05'03" / 05'00" / 05'00" / 04'55" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'59" (+00'04") | 1002 / 1002 | 178 / 112 |
| 2 | | 04'58" (+00'03") | 1001 / 2003 | 179 / 111 |
| 3 | | 05'01" (+00'06") | 1004 / 3007 | 178 / 111 |
| 4 | | 05'00" (+00'05") | 1009 / 4016 | 177 / 112 |
| 5 | | 05'03" (+00'08") | 1005 / 5022 | 177 / 111 |
| 6 | | 05'00" (+00'05") | 1004 / 6026 | 177 / 112 |
| 7 | | 05'01" (+00'06") | 1004 / 7030 | 178 / 111 |
| 8 | | 05'00" (+00'05") | 1009 / 8039 | 179 / 111 |
| 9 | | 04'57" (+00'02") | 1009 / 9049 | 179 / 112 |
| 10 | | 04'55" | 1007 / 10057 | 180 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 328.43 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 04'59" | 00:09'58" |
| 3 | 05'03" | 00:15'01" |
| 4 | 05'00" | 00:20'01" |
| 5 | 05'08" | 00:25'09" |
| 6 | 05'02" | 00:30'11" |
| 7 | 05'03" | 00:35'14" |
| 8 | 05'00" | 00:40'14" |
| 9 | 05'00" | 00:45'14" |
| 10 | 04'55" | 00:50'09" |
| 10.0 | 07'05" | 00:50'25" |
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