5.1 km | 00:24:14 | 04:45/km日期: 2020-01-03 17:06 - 平均心率: 148 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 58%
Pace: 04'57" / 04'56" / 04'47" / 04'45" / 04'28" / 04'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'56" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'47" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'44" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'54" | 91 / 5091 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 57.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'56" | 00:09'53" |
| 3 | 04'47" | 00:14'40" |
| 4 | 04'45" | 00:19'25" |
| 5 | 04'28" | 00:23'53" |
| 5.1 | 04'01" | 00:24'15" |
留言 
