6.1 km | 00:26:50 | 04:23/km日期: 2019-12-31 14:19 - 平均心率: 136 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 05'12" / 04'13" / 04'11" / 04'20" / 04'16" / 04'09" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'13" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'11" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'19" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'16" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'08" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'41" (+00'33") | 104 / 6104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 182.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 04'13" | 00:09'25" |
| 3 | 04'11" | 00:13'36" |
| 4 | 04'20" | 00:17'56" |
| 5 | 04'16" | 00:22'12" |
| 6 | 04'09" | 00:26'21" |
| 6.1 | 04'48" | 00:26'51" |
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