13.3 km | 01:14:32 | 05:36/km日期: 2019-12-16 19:24 - 平均心率: 165 - 卡路里: 1028 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 78%
Pace: 01'08" / 02'31" / 05'59" / 06'19" / 06'15" / 06'08" / 05'36" / 05'16" / 05'02" / 04'58" / 04'57" / 04'47" / 05'05" / 08'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" | 12292 / 12292 |
| 2 | | 06'18" (+00'46") | 1008 / 13301 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
118.12 km 
母子🐊三代（40） 內心純潔的大黑 累積 :
1798.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'08" | 00:01'08" |
| 2 | 02'31" | 00:03'39" |
| 3 | 05'59" | 00:09'38" |
| 4 | 06'19" | 00:15'57" |
| 5 | 06'15" | 00:22'12" |
| 6 | 06'08" | 00:28'20" |
| 7 | 05'36" | 00:33'56" |
| 8 | 05'16" | 00:39'12" |
| 9 | 05'02" | 00:44'14" |
| 10 | 04'58" | 00:49'12" |
| 11 | 04'57" | 00:54'09" |
| 12 | 04'47" | 00:58'56" |
| 13 | 05'05" | 01:04'01" |
| 13.3 | 08'34" | 01:06'36" |
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