9.9 km | 01:00:00 | 06:02/km日期: 2019-12-31 17:01 - 平均心率: 135 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 74%
Pace: 04'47" / 05'48" / 05'34" / 07'40" / 05'47" / 06'13" / 06'48" / 06'01" / 05'52" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+01'26") | 549 / 549 |
| 2 | | 04'01" | 1243 / 1792 |
| 3 | | 11'31" (+07'30") | 433 / 2226 |
| 4 | | 04'04" (+00'03") | 1226 / 3452 |
| 5 | | 14'14" (+10'13") | 350 / 3803 |
| 6 | | 04'05" (+00'04") | 979 / 4782 |
| 7 | | 12'04" (+08'03") | 331 / 5113 |
| 8 | | 04'02" (+00'01") | 741 / 5855 |
| 9 | | 11'56" (+07'55") | 251 / 6106 |
| 10 | | 04'04" (+00'03") | 735 / 6841 |
| 11 | | 15'34" (+11'33") | 192 / 7034 |
| 12 | | 05'53" (+01'52") | 2883 / 9917 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
148.26 km 
asics Lyteracer 2 累積 :
2216.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 05'48" | 00:10'35" |
| 3 | 05'34" | 00:16'09" |
| 4 | 07'40" | 00:23'49" |
| 5 | 05'47" | 00:29'36" |
| 6 | 06'13" | 00:35'49" |
| 7 | 06'48" | 00:42'37" |
| 8 | 06'01" | 00:48'38" |
| 9 | 05'52" | 00:54'30" |
| 9.9 | 06'00" | 01:00'01" |
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