許福崇 2019/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

許福崇桃園
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6.2 km | 01:03:14 | 10:12/km

日期: 2019-12-31 13:38 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 81%

Pace: 09'14" / 10'20" / 09'51" / 11'13" / 11'16" / 10'43" / 14'54" /

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基本訓練

12月累積里程 : 405.54 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng, Ben Pan 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'14"	00:09'14"
2	10'20"	00:19'34"
3	09'51"	00:29'25"
4	11'13"	00:40'38"
5	11'16"	00:51'54"
6	10'43"	01:02'37"
6.2	15'03"	01:05'27"

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成績 : 04:39:10

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