向前 2020/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

向前新北市
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5.4 km | 00:46:42 | 08:42/km

日期: 2020-01-13 16:58 - 總爬升: 115 m - 卡路里: 289 Cal - 總步數: 7360 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 64%

Pace: 07'39" / 08'11" / 10'01" / 09'26" / 08'24" / 08'20" /

1月累積里程 : 66.54 km

MW Watch 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	08'11"	00:15'50"
3	10'01"	00:25'51"
4	09'26"	00:35'17"
5	08'24"	00:43'41"
5.4	08'19"	00:46'42"

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成績 : 04:39:10

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