704375_lily chen 2019/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

704375_lily chen 台南
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704375_lily chen

2.1 km | 00:12:28 | 06:01/km

日期: 2019-12-26 19:12 - 卡路里: 115 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 68%

Pace: 06'17" / 05'36" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'18"

(02'18")

06'41" (+01'33")

345 / 345

2

02'07"

(04'25")

06'09" (+01'01")

343 / 688

3

02'01"

(06'26")

05'52" (+00'44")

343 / 1032

4

02'00"

(08'27")

05'48" (+00'40")

347 / 1379

5

01'57"

(10'25")

05'44" (+00'36")

341 / 1720

展開計圈分析

12月累積里程 : 76.34 km

ASICS TARTHERZEAL6(白虎走6）累積 : 2333.7 km

TCX 2.0 上傳 | 5 years ago

JD, Niall Chen 和其他 15 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	05'36"	00:11'53"
2.1	08'15"	00:12'28"

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