3.5 km | 00:27:13 | 07:49/km日期: 2019-12-26 17:54 - 平均心率: 122 - 卡路里: 238 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 75%
Pace: 07'55" / 07'35" / 07'53" / 07'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'59" (+00'25") | 480 / 3480 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
118.26 km 
美津濃 公家 累積 :
727.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 07'35" | 00:15'30" |
| 3 | 07'53" | 00:23'23" |
| 3.5 | 07'58" | 00:27'13" |
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