5.1 km | 00:28:37 | 05:33/km日期: 2019-12-24 19:46 - 平均心率: 152 - 卡路里: 277 Cal - 總步數: 5398 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 81%
Pace: 05'32" / 05'55" / 05'27" / 05'31" / 05'27" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" (+00'08") | 1002 / 1002 | 181 / 99 |
| 2 | | 05'53" (+00'29") | 1003 / 2005 | 192 / 88 |
| 3 | | 05'30" (+00'06") | 1007 / 3012 | 187 / 96 |
| 4 | | 05'24" | 1002 / 4014 | 190 / 97 |
| 5 | | 05'26" (+00'02") | 1001 / 5016 | 190 / 96 |
| 6 | | 05'04" | 144 / 5160 | 190 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
200.87 km 
母子鱷魚 跟上來勁速跑鞋Y拖-歐魯魯 累積 :
1301.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'55" | 00:11'27" |
| 3 | 05'27" | 00:16'54" |
| 4 | 05'31" | 00:22'25" |
| 5 | 05'27" | 00:27'52" |
| 5.1 | 05'11" | 00:28'37" |
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