6.0 km | 00:45:36 | 07:34/km日期: 2019-12-22 17:22 - 平均心率: 131 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 20°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'34" / 07'07" / 07'24" / 07'53" / 07'42" / 07'45" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'52" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'59" (+01'53") | 21 / 6021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 105.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'07" | 00:14'41" |
| 3 | 07'24" | 00:22'05" |
| 4 | 07'53" | 00:29'58" |
| 5 | 07'42" | 00:37'40" |
| 6 | 07'45" | 00:45'25" |
| 6.0 | 09'28" | 00:45'37" |
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