8.1 km | 00:49:31 | 06:06/km日期: 2019-12-23 14:37 - 平均心率: 143 - 卡路里: 437 Cal - 總步數: 4510 - 平均步頻: 91 - 平均步幅: 179 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 57%
Pace: 06'02" / 06'00" / 06'14" / 05'58" / 05'59" / 06'03" / 05'47" / 05'59" / 14'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'22") | 1000 / 1000 | 116 / 137 |
| 2 | | 06'13" (+00'22") | 1000 / 2001 | 101 / 158 |
| 3 | | 06'19" (+00'28") | 1000 / 3001 | 84 / 185 |
| 4 | | 06'05" (+00'14") | 1002 / 4004 | 85 / 191 |
| 5 | | 06'03" (+00'12") | 1001 / 5005 | 81 / 203 |
| 6 | | 06'00" (+00'09") | 1000 / 6006 | 82 / 200 |
| 7 | | 05'51" | 1001 / 7007 | 81 / 208 |
| 8 | | 06'07" (+00'16") | 1000 / 8008 | 91 / 177 |
| 9 | | 05'35" | 92 / 8100 | 108 / 164 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 225.00 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'00" | 00:12'02" |
| 3 | 06'14" | 00:18'16" |
| 4 | 05'58" | 00:24'14" |
| 5 | 05'59" | 00:30'13" |
| 6 | 06'03" | 00:36'16" |
| 7 | 05'47" | 00:42'03" |
| 8 | 05'59" | 00:48'02" |
| 8.1 | 14'39" | 00:49'31" |
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