8.1 km | 00:47:01 | 05:50/km日期: 2019-12-23 19:04 - 平均心率: 141 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 20°C - 濕度: 82%
Pace: 06'08" / 05'57" / 05'58" / 05'46" / 05'46" / 05'44" / 05'45" / 05'31" / 08'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 167.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'57" | 00:12'05" |
| 3 | 05'58" | 00:18'03" |
| 4 | 05'46" | 00:23'49" |
| 5 | 05'46" | 00:29'35" |
| 6 | 05'44" | 00:35'19" |
| 7 | 05'45" | 00:41'04" |
| 8 | 05'31" | 00:46'35" |
| 8.1 | 08'15" | 00:47'01" |
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