11.0 km | 01:13:43 | 06:40/km日期: 2020-01-01 17:02 - 平均心率: 165 - 卡路里: 596 Cal - 總步數: 12446 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 71%
Pace: 06'32" / 06'45" / 06'40" / 06'36" / 06'38" / 06'35" / 06'32" / 06'41" / 06'48" / 06'49" / 06'33" / 14'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" | 1001 / 1001 | 170 / 89 |
| 2 | | 06'44" (+00'13") | 1002 / 2003 | 171 / 86 |
| 3 | | 06'42" (+00'11") | 1001 / 3004 | 170 / 87 |
| 4 | | 06'37" (+00'06") | 1000 / 4005 | 169 / 89 |
| 5 | | 06'35" (+00'04") | 1000 / 5006 | 170 / 89 |
| 6 | | 06'38" (+00'07") | 1001 / 6007 | 170 / 88 |
| 7 | | 06'33" (+00'02") | 1002 / 7009 | 168 / 90 |
| 8 | | 06'46" (+00'15") | 1002 / 8012 | 167 / 88 |
| 9 | | 06'49" (+00'18") | 1001 / 9014 | 167 / 87 |
| 10 | | 06'52" (+00'21") | 1001 / 10015 | 166 / 87 |
| 11 | | 06'35" (+00'04") | 1000 / 11015 | 165 / 91 |
| 12 | | 06'49" (+00'18") | 22 / 11037 | 173 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
133.55 km 
Adidas Adizero Tempo 累積 :
1712.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'45" | 00:13'17" |
| 3 | 06'40" | 00:19'57" |
| 4 | 06'36" | 00:26'33" |
| 5 | 06'38" | 00:33'11" |
| 6 | 06'35" | 00:39'46" |
| 7 | 06'32" | 00:46'18" |
| 8 | 06'41" | 00:52'59" |
| 9 | 06'48" | 00:59'47" |
| 10 | 06'49" | 01:06'36" |
| 11 | 06'33" | 01:13'09" |
| 11.0 | 14'45" | 01:13'43" |
展開計圈分析
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