林育仁 2019/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

林育仁高雄
ID 410313

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5.0 km | 00:26:31 | 05:17/km

日期: 2019-12-23 20:11 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 80%

Pace: 05'28" / 05'15" / 05'28" / 05'22" / 04'53" / 18'20" /

基本訓練

12月累積里程 : 170.09 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 1624.1 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

王嘉鵬, 吳盈珊和其他 29 人說推

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觀看另 1 則留言

李耀同晚安：平安夜吉祥.快樂。

2019-12-24 22:35 ·

李耀同傍晚好：聖誕快樂！

2019-12-25 16:21 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'15"	00:10'43"
3	05'28"	00:16'11"
4	05'22"	00:21'33"
5	04'53"	00:26'26"
5.0	21'10"	00:26'37"

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朋友動態

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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