Irene Hong 2019/12/24 訓練日誌

Irene Hong 桃園
ID 306236

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Irene Hong

10.0 km | 01:14:24 | 07:25/km

日期: 2019-12-24 20:53 - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 86%

Pace: 08'23" / 07'47" / 07'36" / 08'09" / 07'23" / 07'10" / 06'52" / 07'21" / 07'05" / 06'29" / 10'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 66.98 km

母子鱷魚Y拖第三代累積 : 2131.1 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

唐曉芳, 陳安邦和其他 2 人說推

留言

唐曉芳妹妹最近越來越認真了😁聖誕快樂🎉

2019-12-25 21:47 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'23"	00:08'23"
2	07'47"	00:16'10"
3	07'36"	00:23'46"
4	08'09"	00:31'55"
5	07'23"	00:39'18"
6	07'10"	00:46'28"
7	06'52"	00:53'20"
8	07'21"	01:00'41"
9	07'05"	01:07'46"
10	06'29"	01:14'15"
10.0	11'26"	01:14'21"

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