劉朝偉 2020/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

劉朝偉彰化
ID 98866

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3.8 km | 00:28:57 | 07:39/km

日期: 2020-01-01 15:59 - 卡路里: 231 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'23" / 06'36" / 06'50" / 11'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'18"

(06'18")

06'19"

995 / 995

2

06'35"

(12'53")

06'35" (+00'16")

998 / 1994

3

06'53"

(19'46")

06'52" (+00'33")

1000 / 2994

4

08'58"

(28'44")

11'27" (+05'08")

782 / 3777

1月累積里程 : 3.78 km

ZEPRO N36 累積 : 42.3 km

Android - samsung SM-G610Y 上傳 | 4 years ago

ChiangYu🆕♾, 林錫東和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'36"	00:12'59"
3	06'50"	00:19'49"
3.8	11'28"	00:28'44"

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