6.0 km | 00:32:19 | 05:22/km日期: 2019-12-23 19:45 - 平均心率: 152 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 05'34" / 05'26" / 05'21" / 05'26" / 05'27" / 05'06" / 03'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'02" | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 237.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'26" | 00:11'00" |
| 3 | 05'21" | 00:16'21" |
| 4 | 05'26" | 00:21'47" |
| 5 | 05'27" | 00:27'14" |
| 6 | 05'06" | 00:32'20" |
| 6.0 | 02'48" | 00:32'22" |
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