5.2 km | 00:34:40 | 06:41/km日期: 2020-01-05 06:16 - 總爬升: 157 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 74%
Pace: 00'39" / 06'37" / 06'43" / 06'42" / 07'01" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+00'51") | 176 / 5176 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
28.81 km 
Nike Zoom X Pegasus 35 Turbo 累積 :
1070.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'39" | 00:00'39" |
| 2 | 06'37" | 00:07'16" |
| 3 | 06'43" | 00:13'59" |
| 4 | 06'42" | 00:20'41" |
| 5 | 07'01" | 00:27'42" |
| 5.2 | 07'17" | 00:28'59" |
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