Chris Lin 2019/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

Chris Lin 高雄
ID 383832

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6.0 km | 00:40:37 | 06:45/km

日期: 2019-12-20 16:29 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 61%

Pace: 07'03" / 06'45" / 06'10" / 06'28" / 06'28" / 07'11" / 20'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'56"

(06'56")

06'57" (+00'51")

995 / 995

2

06'52"

(13'48")

06'49" (+00'43")

1005 / 2001

3

06'10"

(19'58")

06'06"

1008 / 3009

4

06'33"

(26'31")

06'30" (+00'24")

1005 / 4015

5

06'30"

(33'01")

06'28" (+00'22")

1002 / 5018

6

07'16"

(40'17")

07'14" (+01'08")

1003 / 6021

12月累積里程 : 68.15 km

子母鱷魚跟上來累積 : 1154.5 km

Android - samsung SM-G887F 上傳 | 4 years ago

靜樺, 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	06'45"	00:13'48"
3	06'10"	00:19'58"
4	06'28"	00:26'26"
5	06'28"	00:32'54"
6	07'11"	00:40'05"
6.0	09'15"	00:40'17"

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